我是有用中药包煮水洗 但如果没有可以煮就用热水擦我是在生完15天就洗头了头完吹乾就好了

我上礼拜日有去参加广和办的大型妈妈教室，他们的调理师有教耶，说的还挺详细的，还发了一本坐月子大全让我回去看说。

据调理师说，可用药用酒精擦拭头皮清洁即可，千万不能用水擦喔!!不然会有头风的样子。

至于洗澡，调理师说前二周禁止洗澡，可用月子水或大风草以米酒水煮开后摖拭。

至于阴部，则是用沖洗瓶，好像用碘酒加米酒水稀释，于每次如厕后沖洗即可。

反正，调理师是说，坐月子三不：

不可喝一般的水，改喝月子水或米酒水

不可碰自来水(冷水)

不可吹风(冷、热风都不行)

酱子妈妈坐完月子后包你身体健康啰!!

还有～一定要绑传统式的束腹带喔!!那个听说比较有效，可以让身体内的器官全部归位。

乾洗头--->不推荐

真的不好用,香味+头臭更让你受不了

我都用头巾(脚踏车用百变巾)把头包起来

就这样包了30天

做月子洗澡用热水瓶慢慢煮让它凉再擦啰

给版妈

阴部清洁可以用小可爱[生理沖洗器]装煮过的温水清洗

小可爱不用特别去买,如果你在医院生产(有的诊所也有),

通常医院会有準备待产包[要自费]里面就有附一个小可爱了

没厨房的话去买个电磁炉吧!插了电就可以煮水了阿!

你总有小锅子水壶吧?

乾洗头我没用过!所以无法给你建议!歹势喔!

我用过乾洗头

头髮没洗头还是会油油的,臭臭的再加上乾洗头的香味

还蛮怪的

我忍了23周后来洗头我觉得还是洗不乾净

可能是太久没洗头太油了

最后索性剪短髮

我开刀后第五天就洗头了 现在也几乎天天洗 不过我都有吹乾

不然这种天气 有时还加上燥热 真的很受不了 我有用乾洗头 觉得很臭很噁心

不洗澡不好吧

阴部的话医院应该会给阴部沖洗器

基本上装温水沖洗即可

有些医生会建议加一点点优碘

我的医生是有要我每天用脸盆放温水泡阴部伤口15分钟(自来水)

可加速伤口癒合

我生完第三天体力恢复

就跟平常一样用自来水洗澡

洗头要先在浴室吹乾再出来就好了

(原作者于 2009-08-15 13:05:45 重新编辑过)