我是喝美安的钙

粉末状要用开水泡来喝的

不错喝!

超音波会有误差ㄛ～

所以 不用太紧张啦 除非是一直都落后几周 才需要担心

我是吃挺立钙～

是爬文看很多妈妈推荐 才买的啰

威望的佳美钙,有国家认证的

葡萄王生技的餐包

后期三个月我是买 " 广和月子餐"推的 " 喜宝 " 这是这家月子餐调理师建议我的 , 这是养胎专用的哦 个人感觉真的很有效果 , 除了我本身真的没有抽筋现象外 , 宝宝出生第一天而已脖子已可以自己抬起来东转西转的了呢 , 我宝宝37周出生 , (我有妊娠高血压提早生) 身高50cm , 在坐月子期间我也有持续吃喜宝 , 因为我想让母奶的品质更好喔 我宝宝21日出生的 , 刚满月,看到妳的问题,正好可推介给妳参考

可以请你的产检医生开钙给你吃唷,

我是吃挺立钙。

威望的佳美钙,有国家认证的

我们全家都喝美安强钙，感觉还不错。

我是吃美国的舒钙它本身有添加维生素D3帮助吸收。。。

之前有在网路上看。。钙空腹吃吸收效果会减半哦。。

最好是饭中吃。或饭后吃效果会比较好。。。

挺立钙～

2胎都如此!!

我是吃now 的红海藻钙胶囊

天然植物性专利钙成分

我是吃螯合钙

透过胺基酸吸收

我同事作过实验

比安x的钙片还要快溶解在水里

我是吃GNC的柠檬酸钙

柠檬酸钙

水溶性佳，不引起便秘，吸收率最高50%

我也是跟版妈吃一样的～但是弟弟都是比实际周数还大一两周,但是我偶尔也是会脚抽筋,也有心悸现象但长期吃钙有改善，所以一次都吃４～５颗左右，一天３次还有搭配其他营养食品，会不会是版妈吃的量的关係呢